スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

NEWS山下智久「肉の味忘れたわー」

 NEWSの山下智久(25)が17日、都内で主演映画「あしたのジョー」(来年2月11日公開)のPRイベントを行った。

会場には、ボクサー矢吹丈の役作りのため8・5キロも減量した撮影時の“山Pジョー”を、リアルに再現した等身大フィギュアが登場。

現在も体重のリバウンドはほとんどないとし、女性ファンに向けて壮絶な減量体験から学んだ究極のダイエット法をアドバイスした。



  ◇  ◇



 山下は伝説的なボクシング漫画の実写化に挑むため、ハードな肉体改造に取り組んだ。もともと62キロあった体重を53・5キロまで絞り、

体脂肪率は5%という鋼のボディーで撮影に臨んだ。この日、お披露目された等身大フィギュアは、その肉体美を細部まで再現。

ボクサー姿の“分身”と対面し、「自分で言うのもアレですが、(脇の下の)パンチするための筋肉が一番鍛えられました。腹筋も毎日踏まれたかいが出てますね」と自画自賛した。



 減量中は、過酷なトレーニングと併せて、食事制限も実施。口にするのは主に、サラダ、ささみで、クエン酸プロテインを水に溶かして摂取。

1日の摂取カロリーを、一般平均の約半分の1200キロカロリーに抑える食生活を、4カ月間も続けたという。



 関係者によると、ダイエットのポイントブロッコリーだ。

余分な脂肪分の吸収を防ぐ効果があるとされ、ゆでたブロッコリーをほぼ毎日、食べていたという。



 山下は「(撮影後に)焼き肉に行ったんですけど、肉の味を忘れてて、こんな食べ物あったんだと思いました。

おいしかったです」と減量から解放された至福の瞬間を振り返った。



 クランクアップから半年以上が経過したが、フィギュアと並んでもその容姿は変わらない。

山下は「無理のないダイエットが一番いいと思います。ちゃんとタンパク質を取ってください。

食べないでやせるより、タンパク質を取ってやせた方が、リバウンドも少ないらしいので」と語り、

女性ファンに向け、身を削って?会得した、減量方法を伝授していた。
2 : 福袋(catv?):2010/12/18(土) 17:37:03.76 ID:r78Zh8Uu0
でっていう


3 : ハマグリ(チベット自治区):2010/12/18(土) 17:37:22.32 ID:f+p9cybX0
>「自分で言うのもアレですが、(脇の下の)パンチするための筋肉が一番鍛えられました。腹筋も毎日踏まれたかいが出てますね」と自画自賛した。
「語った。」でいいじゃねーかよww


4 : くず湯(岩手県):2010/12/18(土) 17:38:22.60 ID:gBJ3lHqf0
こいつはちゃらんぽらんに見えて実はしっかりしまくってる


5 : 焚き火(熊本県):2010/12/18(土) 17:38:49.61 ID:mq1q4WrvP
174cmで53.5はすごいな
俺176で76なのに
ガッリガリやないか


6 : まぐろ(catv?):2010/12/18(土) 17:39:54.57 ID:4U8BVf/r0
ジャニじゃなければな
ジャニじゃなければな
ジャニじゃなければな



7 : マーガレットコスモス(関西地方):2010/12/18(土) 17:40:39.57 ID:PWQuiA/Q0
なんかのCMで異様にゲッソリしてて薬かと思ったら役だったのね


8 : みかんの皮(茨城県):2010/12/18(土) 17:41:55.83 ID:zse//GTp0
>>1
> 8・5キロも減量した撮影時の“山Pジョー”を、リアルに再現した等身大フィギュアが登場
> 現在も体重のリバウンドはほとんどないとし、


だからなんでこんな嘘ばっかり書くんだろ
ボクサーってのは減量したら1日でリバウンドするんだよ
ほんと捏造ばっかりでうんざりするわ


9 : 放射冷却(広西チワン族自治区):2010/12/18(土) 17:42:13.14 ID:QaHaxyFWP
口パクセニョリータの人か


10 : エビグラタン(京都府):2010/12/18(土) 17:42:43.71 ID:GSTScsy10
亀田大毅「減量つらいわー ほんまつらいわー ヘロヘロやから負けてもしゃーないわー」
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1292653782/


何やりあってんだよ


11 : ホットケーキ(福岡県):2010/12/18(土) 17:42:45.14 ID:VGs7jE1F0
えっ?あしたのジョー?どういうことだよ


12 : ボジョレー(関西・北陸):2010/12/18(土) 17:45:00.76 ID:1srYUNitO
俺172で50だからわかるけど
174で53ってただのガリじゃん


13 : ミルクティー(関西地方):2010/12/18(土) 17:45:46.75 ID:PHh1oHON0
>>3
自分で言うのもなんですが、って前置きしてるのに自画自賛とか酷すぎ


14 : 放射冷却(北海道):2010/12/18(土) 17:46:08.72 ID:kGYSG0lhP
山Pがジョー役って、もの凄い駄作の予感。
ある意味、Battle Ship Yamato を超えるかもw


15 : 銀世界(チベット自治区):2010/12/18(土) 17:47:29.27 ID:GRpSr3Ym0
斜視P


16 : トレンカ(dion軍):2010/12/18(土) 17:48:59.69 ID:9B2fvXqk0
175で54だけど目茶目茶腹ポッコリなんだが


17 : ボーナス(香川県):2010/12/18(土) 17:49:43.84 ID:VOcz9czZ0
むしろ伊勢谷祐介が気になる


18 : ハマチ(埼玉県):2010/12/18(土) 17:49:47.97 ID:5WO445ZH0
安くてもいいからお肉をおなかいっぱい食べたいなぁ


19 : 焼きりんご(山陽):2010/12/18(土) 17:50:03.84 ID:re6uBZfzO
まぁジャニだからある程度成功すんでしょ馬鹿馬鹿しい

どーせならはじめの一歩のほうが共感しやすいのに


20 : レギンス(チベット自治区):2010/12/18(土) 17:50:35.96 ID:lsTWCZz80
>>16
飢餓状態だろそれ


21 : 牡蠣(沖縄県):2010/12/18(土) 17:50:38.15 ID:xltcDcvb0
>>1
山下智久
http://livedoor.2.blogimg.jp/imagesmovies/imgs/c/e/cec83240.jpg

http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/p/psychologist/20090816/20090816024018.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20100604/76877_201006040733698001275611325c.jpg
http://img54.photobucket.com/albums/v164/iluvchoco/kimutaku/kimutaku4.jpg
http://akanisijinndattai.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/06/09/akanisijinn04.jpg


22 : 二鷹(新潟・東北):2010/12/18(土) 17:50:42.51 ID:w7wlt0nAO
俺、山Pとキスしてみたいんだけど頭おかしいのかな


23 : 甘鯛(東京都):2010/12/18(土) 17:52:44.49 ID:YMNvzS5X0
この体重って脂肪ないのは勿論だけど筋肉もほぼなくねえ?


24 : 放射冷却(愛知県):2010/12/18(土) 17:53:48.51 ID:BwQD/eBMP
>>21
もこみちもジャニの一員みたいな貼り方だな


25 : 冬眠中(茨城県):2010/12/18(土) 17:55:11.46 ID:WPAE4Gi80
>>21
薄いな。
本気で殴ったら突き抜けそう


26 : クリームシチュー(新潟・東北):2010/12/18(土) 17:55:32.08 ID:2u0fW8WOO
減量後のジョーなら小さい小さいステーキを顎が疲れるほどよく噛んで味わって食べるべきだろ…
焼き肉とか何もわかってねえな、体だけ作っても肝心の役作りは全然出来てないんじゃないか


27 : エビグラタン(京都府):2010/12/18(土) 17:55:48.13 ID:GSTScsy10
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20100604/76877_201006040733698001275611325c.jpg

これもこみちか。永瀬かと思った


28 : 味噌スープ(東京都):2010/12/18(土) 17:56:09.73 ID:/USwpsos0
悪意のある記事は清々しいな


29 : レンコン(大阪府):2010/12/18(土) 17:56:42.59 ID:WPxnQtsL0
俺179センチで50キロだけどダイエットしてないよ


30 :日本鬼子 ◆ukjc/JAP/s :2010/12/18(土) 17:57:10.75 ID:fXn5i1sTO ?PLT(18086)

山下が厨房の時に煙草吸ってる画像くれ


31 : 金目鯛(神奈川県):2010/12/18(土) 17:58:02.47 ID:4h2AU0V10
>>21
ギャランドゥって脱毛してるの?フォトショで加工してるの?


32 : 甘鯛(東京都):2010/12/18(土) 17:58:15.61 ID:YMNvzS5X0
俺175cmだが体脂肪0パーにできたとしても60キロ弱だぞ、50ちょいってどういう体力になるんだろ・・・


33 : ストーブ(大阪府):2010/12/18(土) 18:01:04.91 ID:0zRqVw0+0
>>31
ギャランドゥなんて普通の人は生えねえよ


34 : 樹氷(dion軍):2010/12/18(土) 18:01:31.73 ID:CEMERuEu0
山下って絶対不細工になると思ったけど男前だな。
岡田と山下と長瀬はかっこいいかな・・・新しめなのはしらん


35 : 樹氷(北海道):2010/12/18(土) 18:01:40.12 ID:LdYdkUSM0
>>32
日本語でおk


36 : 焚き火(福岡県):2010/12/18(土) 18:05:14.66 ID:etzmC/YrP
>>21
ボクサーの体ではないだろw


37 : 放射冷却(愛知県):2010/12/18(土) 18:06:19.48 ID:BwQD/eBMP
>>36
これは結構前の画像だぞ


38 : スケート(dion軍):2010/12/18(土) 18:07:09.34 ID:g3tLHtwq0
ウェルターからバンタムまで落としたなら、マジでゲッソリレベルだろうな


39 : 焚き火(千葉県):2010/12/18(土) 18:07:47.67 ID:wHgms7aTP
ささみは肉じゃないのかよ


40 : 半纏(山口県):2010/12/18(土) 18:08:30.45 ID:RoQcshcs0
ヤマピーもやしすぎw
俺は181cm、107kg 体脂肪率14%


41 : 放射冷却(愛知県):2010/12/18(土) 18:10:06.66 ID:BwQD/eBMP
既にν速公認だった

120 名前: カーナビ(愛知県)[sage] 投稿日:2010/08/17(火) 13:15:25.11 ID:CnbE9DMY0
山P画像あった
http://shige-nana.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/08/17/photo.jpg

123 名前: ディーラー(福岡県)[] 投稿日:2010/08/17(火) 13:16:36.08 ID:do7TCDuJ0
>>120
悪くないかも知れん

124 名前: 郵便配達員(大分県)[] 投稿日:2010/08/17(火) 13:16:45.68 ID:4WQVp7z10
>>120
髪型もいいじゃない
これはいける

128 名前: 都道府県議会議員(アラバマ州)[] 投稿日:2010/08/17(火) 13:17:26.24 ID:EhLGjxFf0
>>120
意外と良かった

129 名前: 石工(長屋)[sage] 投稿日:2010/08/17(火) 13:17:46.10 ID:egmRj2Ab0
>>120すごいけど逆に削り過ぎな気がする

156 名前: 随筆家(長屋)[] 投稿日:2010/08/17(火) 13:27:06.31 ID:iKzAZ4S90
>>120
やるじゃんやまP!
その身体でブザービートやってほしかったぜ

197 名前: 漁業(愛知県)[] 投稿日:2010/08/17(火) 13:54:27.90 ID:1PeVat/G0
>>120
思ってたよりはいいな、カミソリパンチをどう再現するかだ


42 : スケート(dion軍):2010/12/18(土) 18:13:25.61 ID:g3tLHtwq0
>>39
俺もそう思ったんだけど
ぱさぱさの鶏肉と、あのジューシーな焼肉じゃ違うわな


43 : 放射冷却(大阪府):2010/12/18(土) 18:14:16.57 ID:7SjyoKeAP
俺昨日三時間しか寝てないわーを思い出した


44 : レギンス(チベット自治区):2010/12/18(土) 18:14:24.67 ID:lsTWCZz80
>>41
すげーなマジで作ってあるじゃん
スポンサーサイト

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ブラウン クリーン&リニュー専用洗浄液カートリッジ(3個入) CCR3CR |

ブラウン クリーン&リニュー専用洗浄液カートリッジ(3個入) CCR3CR◆全自...

コメントの投稿

非公開コメント

おすすめ

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ブログ内検索フォーム
amazon内検索フォーム
カテゴリ
月別アーカイブ
イチ押し(amazon)
イチ押し(MicroAd)
イチ押し(fashionwalker)
おすすめ(カード)
おすすめ(YAHOO)
おすすめ(ヘルス・ビューティー)
おすすめ(ファション)




おすすめ(旅・旅行)
おすすめ(旅・旅行)




おすすめ(グルメ)
おすすめ(ペット)




老犬ホーム 里親探し 里子
おすすめ(ネットショップ開業)
おすすめ(百科事典DIS/MAS)
RSSリンクの表示
PING
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
イチ押し(amazon)
イチ押し(MicroAd)
イチ押し(求人)
おすすめ(電話・回線)
おすすめ(求人・医師)
おすすめ(求人・ナース)
おすすめ(求人・薬剤師)
おすすめ(求人・介護)
おすすめ(求人)
おすすめ(資格講座)


おすすめ(ShuFoo)
おすすめ(アニメ・ゲーム)






おすすめ(amazon)








最新コメント
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

ブログランキング
人気ブログランキングへ
相互リンク
「Seesaa E-Access」
FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。